ソフロロジー式分娩法とは、分娩に臨み精神を穏やかで、安定した状態に保ち、 意識的に筋肉の弛緩をはかります。 そして、新しい生命の誕生のために陣痛をお母さんと赤ちゃんが一緒になり乗りきり、 分娩をむかえようとするフランスで発明された新しい分娩方法です。 その中には、東洋的なヨガや禅の訓練様式も取り入れられており ソフロリミナルな状態すなわち眠りに入る間際の意識段階で 子宮収縮のイメージトレーニングや呼吸法の練習を行うことにより、 分娩を乗りきろうとする試みです。 当院では妊娠後期の両親学級以降、このイメージトレーニングを積極的に行っております。